酒喝多了如何科学解酒

“喝酒”这件事，是生活中“比较平常的事”； 与亲朋好友喝酒，与朋友喝酒，甚至举行仪式都应该用酒来装饰。值得注意的是，任何饮料都会含有一定量的酒精，如果有酒精摄入，势必会对身体造成一定的伤害；喝酒会让人感觉不舒服，那么生活中如何科学解酒呢？接下来名谷酒业介绍几种有效的解酒方法。

1、充分的休息并补充水分

人体自身是可以代谢酒精的，只要不是醉的太严重，人体都可以自己调整过来。只需要充分的休息，并适当补充水分即可。当然如果喝的有点多，最好还是有个人陪在旁边。

2、中草药解酒解酒产品

中草药解酒产品中，有以人参、葛花、葛根、三七、刺五加等单味中药为主要原料的，也有以五苓散、小柴胡汤、大柴胡汤等传统方剂为主要原料的。产品类型主要有口服液、冲剂、茶剂、胶襄、片剂、饮料等。另外，绿豆、五味子等中草药成分，经研究也具有一定的解酒护肝功效。

3、中药

菊花、决明子、葛根、山楂、麦芽、桑椹、葛花等中药，都对解酒有一定功效，比如菊花可以清热解毒降低酒精对肝脏的伤害；决明子可以加速酒精代谢，减少对肠胃的刺激；葛根可清热祛火，生津止渴，解酒醒脾；山楂含解脂酶，促进消化，促使胆固醇转化；山楂麦芽合用可消食健脾以减小酒对胃的伤害，行气有助于酒的散发，提高心肌供氧能力，同时可阻止脂质过氧化以及某些化学物质的危害；桑椹可解酒中毒；葛花具有解酒醒脾之功效。

4、食物

梨子汁、西瓜、酸奶、橘皮、香蕉、蜂蜜、淡茶（不是浓茶），均对解酒有一定的效果。

5、解酒药

常用的解酒药有美他多辛，具有促进乙醛脱氢酶能力，可以起到促进酒精代谢的作用。还有一些其他的药物，但是一定要谨遵医嘱，不可擅自服用。

最后需要说明的一点，如果是重度醉酒，如出现沉睡不醒、面色苍白、口唇微紫，甚至出现抽搐的情况时，一定要及时送医！

酒虽好，饮酒不可过量！

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